Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2013

Ελληνικός καφές: διαβατήριο για τη ‘μακροζωία’!

›
Όλα άρχισαν... Λίγα χρόνια πριν, όταν ομάδα επιστημόνων υγείας παρατήρησε ότι σε ορισμένες περιοχές - μεταξύ των οποίων και το ελληνικ...

Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη Επιστημονική Απάτη;

›
Πανεπιστημιακές μελέτες αποδεικνύουν, ότι η υψηλή χοληστερίνη δεν προκαλεί καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά, αντιθέτως, είναι ευεργετική κα...
Τετάρτη 9 Οκτωβρίου 2013

Φθινόπωρο: Επιστροφή στη σωστή διατροφή

›
Γράφει η Ελίζα Τζιόβα Ο Σεπτέμβρης σηματοδοτεί τη μετάβαση από την ξεγνοιασιά στην εποχή των «ορίων», όρια στον ελεύθερο χρόνο, σ...

Πώς θα απαλλαγείτε από το πρήξιμο στην κοιλιά

›
Γράφει η Ελίζα Τζιόβα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το παντελόνι δεν κουμπώνει, το μπλουζάκι σας στενεύει και το εφαρμοστό φόρεμα μπαίνε...

Τροφές που ξεκουράζουν

›
Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και την ένταση, προκειμένου να...

Συντηρητικά και υγεία

›
Γράφει: Κυριακού Κατερίνα Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Ο εθισμός στην κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων είναι μία συνήθε...

Τρώγοντας για υγεία ή τρώγοντας την υγεία μας;

›
Δευτέρα 7 Οκτωβρίου 2013

Είσαι παχύσαρκος (μαθητής); Δεν έχει καλό βαθμό!

›
Για πρώτη φορά μία γερμανική μελέτη σε μαθητές έρχεται να αναδείξει την συσχέτιση της παχυσαρκίας με την μαθητική επίδοση ανεξάρτητα α...

Τοστάκι, εύκολη λύση ή θερμιδική βόμβα;

›
Και τελικά όλοι αφήσαμε τις παραλίες και επιστρέψαμε άλλοι στα θρανία και άλλοι στις δουλειές, αυτό σημαίνει ότι και πάλι ο ελεύθερος ...

Τα 6 είδη τροφών που πρέπει να τρωμε καθημερινά

›
1. Πρωτεΐνες για κυτταρική ανανέωση Οι πρωτεΐνες παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για πετυχημένη διατροφή που θα εξασφαλίζει υγεία, ομ...
Πέμπτη 3 Οκτωβρίου 2013

ΜΕΛΕΤΗ ΕΚΘΕΤΕΙ ΤΗΝ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΩΣ ΑΠΑΤΗ - ΟΙ ΟΓΚΟΙ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΝΤΑΙ ΤΑΧΥΤΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ!!!

›
Μια ομάδα ερευνητών από την πολιτεία της Ουάσινγκτον είχε ένα τεράστιο «Ωχ!"  την στιγμή που πρόσφατα, αποκαλύφθηκε τυχαία η θανατη...

Ανθρώπινο Σώμα: Μια εκπληκτική μηχανή προσαρμογής

›
Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II Ειδικός στα Χρόνια Νοσήματα και στις Διαταραχές του Μεταβολισμού Πρό...

Τα μπαχαρικά στο κρέας μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου

›
Βάζοντας μπαχαρικά στο κρέας δεν ενισχύουμε απλά τη γεύση αλλά εξουδετερώνουμε κάποιους από τους “κινδύνους” που οδηγούν στον καρκίνο. Ο...

Γιατροσόφια με βότανα (και όχι μόνο) της Μακεδονίας

›
Τα γιατροσόφια συλλέχθηκαν από την Αναστασία Β. με συνεντεύξεις από παππούδες και γιαγιάδες παιδιών από τη βόρεια Πιερία. Συγκεκριμένα α...
Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2013

Το βάδισμα σύμμαχος της καρδιάς

›
Πάνω από το ένα τέταρτο των ανθρώπων του πλανήτη φαίνεται πως δεν έχουν συνείδηση του πιο απλού πράγματος: πόση ώρα περπατούν καθημερινά...