Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2014

10 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΓΕΡΑ… ΝΕΥΡΑ!

›
Δημητριακά ολικής άλεσης , πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυλλικό οξύ , υπεύθυνα για την εύρυθμη λειτουργία του νευρικού σ...

Μωβ φρούτα εναντίον Αλτσχάιμερ, Καρδιοπάθειας και Καρκίνου!

›
Tα φρούτα με σκούρο μωβ χρώμα μπορεί να μας προστατεύουν από νόσους όπως το Αλτσχάιμερ , η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος , σύμφωνα με μια ν...

3 αφεψήματα για να πυροδοτήσεις το μεταβολισμό σου!!

›
Για να αποκτήσεις τέλεια σιλουέτα, βασίσου στα βότανα που σου προτείνουμε: θα σε βοηθήσουν να κάψεις το λίπος, να εξαφανίσεις την κυττ...

Φασόλια: μια υποτιμημένη «υπερτροφή»!

›
Νόστιμα, θρεπτικά, με πολλαπλά «πρόσωπα» και άφθονες μαγειρικές εκδοχές, τα φασόλια πρέπει να αποτελούν βασικό συστατικό κάθε υγιεινής ...
Δευτέρα 13 Ιανουαρίου 2014

Τα όσπρια είναι θεραπευτικά

›
Για τους λαούς που ζουν στη λεκάνη της Μεσογείου αποτέλεσαν πάντα τη ραχοκοκαλιά της καθημερινής τους διατροφής. Ειδικότερα για μας το...

Ρόφημα για επανασυντονισμό του ανοσοποιητικού

›
από τα λαχανικά που βρίσκονται πάντα στο στόχαστρο των ερευνητών είναι τα σταυρανθή με κορωνίδα το μπρόκολο… σε μιά λοιπόν από τις πολλέ...

Ουσία στη φλούδα του μήλου μπορεί να μας προστατεύει από την παχυσαρκία

›
Μία ουσία που βρίσκεται στη φλούδα του μήλου και ονομάζεται ουρσολικό οξύ μπορεί να αποτελέσει μία ασπίδα προστασίας έναντι της παχυσα...

Σουσάμι – Ταχίνι – Χαλβάς και οι ευεργετικές τους ιδιότητες για τον οργανισμό μας

›
ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξα...

Κρόκος ή Προζάκ; Η αρχαία θεραπευτική γνώση επιβεβαιώνεται από την επιστήμη

›
Ενώ ο κρόκος είναι εξαιρετικά ακριβός, επειδή χρειάζονται περίπου 150 λουλούδια για να μας δώσουν μόλις 1.000 mg (0,035 oz) στύμονες κρό...

Τα μισά είδη καρκίνου οφείλονται στο τσιγάρο και το κρέας!

›
Νέα μελέτη σε 157 χώρες Το τσιγάρο και η κατανάλωση κρέατος και προϊόντων του αποτελούν τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης καρκίνου.Στο ...

Το μηλόξυδο τα οφέλη και οι χρήσεις του!

›
Ξυδι από μήλα είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια .Το γνώριζαν οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι. Χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο και ως ένα είδος ...

Κουρκουμάς: μία βόμβα υγείας - φυσική κορτιζόνη

›
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! ...

Δεν μπορώ να κάνω δίαιτα, τι κάνω;

›
Κωνσταντίνος Πίσιος,Ειδικός Ομοιοπαθητικός - Παθολόγος, www.homeoathens.com Η χώρα μας συγκαταλέγεται ανάμεσα στις χώρες με τα υψηλ...

Αντιμετώπιση υπέρτασης: Φάρμακα ή τρόπος ζωής;

›
Πρωτόπαπας Μάριος, Φυσικοπαθητικός – Ομοιοπαθητικός ( mdiatrofi@yahoo.gr ) Μέρος 1ο. Είναι τα φάρμακα ή καλύτερη δυνατή επιλογή ...

Πόνος στο γλουτό - Ισχιαλγία

›
Γράφουν η Ελένη Σκαρπαθάκη, Δρ Χειροπρακτικής & ο Σταύρος Σκαρπαθάκης, Δρ Χειροπρακτικής Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να ...