ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι γονείς που πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους μπορεί άθελά τους να τροφοδοτούν την επιδημία της παχυσαρκίας, προειδοπο...

Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι οι χορτοφάγοι δεν λαμβάνουν καθόλου πρωτεΐνη, επειδή έχουν κόψει παντελώς το κρέας. Είπ...

Για να διατηρηθεί η μέση μας σε φόρμα, ο καλύτερος σύμμαχος είναι η πρόληψη. Δείτε τι πρέπει να κάνετε. Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορ...

Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με ...

Τα κολοκυθόσπορα (ή Κολοκυθόσπορος) είναι τα γνωστά σε όλους μας άσπρα σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος! Τρώγονται ψημένα και αλατισμένα ή ακό...

Χωρίς να το γνωρίζετε, εφαρμόζετε καθημερινά τουλάχισ τον 4 από τις 8 συνήθειες που ακολουθούν, «προκαλώντας» βλάβες στο σώμα σας. Δεί...

'My desire is to explain to you, as simply as possible, truths on which you can base your lives, truths which can help you to improve ...

Τι είναι η ανακοπή καρδιάς και τι το έμφραγμα; Ποιες αιτίες πυροδοτούν τις δύο καρδιαγγειακές παθήσεις και ποια είναι τα ανησυχητικά συμ...

Τον τελευταίο καιρό γίνεται αρκετή συζήτηση για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών οξέων με τη διατροφή μας προκειμένου...

Οι μυικοί πόνοι της πλάτης δεν πλήττουν μονάχα όσους ταλαιπωρούνται με σχετικές ασθένεις και νόσους αλλά και υγιή άτομα που απλά ακολουθ...

Τα τακτικά οικογενειακά γεύματα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη ψυχική υγεία των εφήβων, ανεξάρτητα από το πόσο άνετα αισθάνονται να μι...

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν… πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάν...

Ονόματα:  βάγια, Βάϊα, λαύρα ή λαύρος (από το λατινικό laurus), Βαγιά, Φυλλάδα Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Laurus nobilis L...

Δεκατετράχρονος έφτασε μια ανάσα από το θάνατο- Δείτε τις φωτογραφίες Επί τέσσερα χρόνια ο 17χρονος σήμερα Kyle Carter έδωσε σκληρή μ...

• Συχνουρία, πολυουρία • Τσούξιμο στην ούρηση • Διχαλωτή ούρηση (ούρηση ¨συντριβάνι ¨) • Μείωση της ακτίνας ούρησης • Διακοπτόμε...