Δευτέρα 21 Απριλίου 2014

Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός»

›
O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις ...
Σάββατο 19 Απριλίου 2014

Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάζουν το πιάτο τους;

›
Οι γονείς που πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους μπορεί άθελά τους να τροφοδοτούν την επιδημία της παχυσαρκίας, προειδοπο...

Γίνεται χωρίς κρέας ;

›
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι οι χορτοφάγοι δεν λαμβάνουν καθόλου πρωτεΐνη, επειδή έχουν κόψει παντελώς το κρέας. Είπ...

5 βήματα για να μην πονέσει ποτέ η μέση σας

›
Για να διατηρηθεί η μέση μας σε φόρμα, ο καλύτερος σύμμαχος είναι η πρόληψη. Δείτε τι πρέπει να κάνετε. Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορ...

βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής.

›
Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με ...

Οι καταπληκτικές ιδότητες του κολοκυθόσπορου και του ηλιόσπορου

›
Τα κολοκυθόσπορα (ή Κολοκυθόσπορος) είναι τα γνωστά σε όλους μας άσπρα σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος! Τρώγονται ψημένα και αλατισμένα ή ακό...

8 βασανιστήρια που κάνετε καθημερινά στο σώμα σας!!!

›
Χωρίς να το γνωρίζετε, εφαρμόζετε καθημερινά τουλάχισ τον 4 από τις 8 συνήθειες που ακολουθούν, «προκαλώντας» βλάβες στο σώμα σας. Δεί...
Παρασκευή 18 Απριλίου 2014

Γιατί να μην τρώμε κρέας - Omraam Mikhael Aivanhov Μια εσωτεριστική προσέγγιση υπέρ της χορτοφαγίας

›
'My desire is to explain to you, as simply as possible, truths on which you can base your lives, truths which can help you to improve ...

Τι είναι η ανακοπή καρδιάς και τι το έμφραγμα!!!

›
Τι είναι η ανακοπή καρδιάς και τι το έμφραγμα; Ποιες αιτίες πυροδοτούν τις δύο καρδιαγγειακές παθήσεις και ποια είναι τα ανησυχητικά συμ...

Σόγια, ένα κλειδί για μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά

›
Τον τελευταίο καιρό γίνεται αρκετή συζήτηση για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών οξέων με τη διατροφή μας προκειμένου...

8 συνήθειες που βλάπτουν την πλάτη!!

›
Οι μυικοί πόνοι της πλάτης δεν πλήττουν μονάχα όσους ταλαιπωρούνται με σχετικές ασθένεις και νόσους αλλά και υγιή άτομα που απλά ακολουθ...

Τα οικογενειακά γεύματα σημαντικά για την υγεία των εφήβων

›
Τα τακτικά οικογενειακά γεύματα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη ψυχική υγεία των εφήβων, ανεξάρτητα από το πόσο άνετα αισθάνονται να μι...

Xυμοί φρούτων και λαχανικών με προσθήκη μπαχαρικών!!!

›
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν… πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάν...

Δάφνη η αγαπημένη Θεών και ανθρώπων και οι εκπληκτικές της Ιδιότητες!!!

›
Ονόματα:  βάγια, Βάϊα, λαύρα ή λαύρος (από το λατινικό laurus), Βαγιά, Φυλλάδα Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Laurus nobilis L...

Η ανορεξία «χτυπά» και τα αγόρια!!!-ΦΩΤΟ

›
Δεκατετράχρονος έφτασε μια ανάσα από το θάνατο- Δείτε τις φωτογραφίες Επί τέσσερα χρόνια ο 17χρονος σήμερα Kyle Carter έδωσε σκληρή μ...