Τρίτη 22 Απριλίου 2014

Ροχαλητό: Ήσυχα βράδια με 7 τρόπους

›
Μήπως ο σύντροφός σας βρίσκεται στα πρόθυρα νευρικής κρίσης εξαιτίας του ροχαλητού σας; Μπορεί, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον...

Η συκιά και οι ευεργετικές τις ιδιότητες

›
Η συκιά είναι από τα αρχαιότερα δέντρα που καλλιέργησε ο άνθρωπος (7000 π.Χ. στην Ιεριχώ). Είναι το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβ...

Αλλεργίες: Το στρες επιδεινώνει τα συμπτώματα

›
Το στρες επιδεινώνει ενδεχομένως τα συμπτώματα σε ανθρώπους με εποχικές αλλεργίες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές παρακολούθησαν 177 α...

Πόσοι είναι -τελικά- οι φυσιολογικοί παλμοί της καρδιάς

›
Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε ότι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί ενός ενηλίκου, σε κατάσταση ηρεμίας, κυμαίνονται από  60 έως 100 το λεπτό.Ωστ...

Τι κρύβει το εύκολο λαχάνιασμα;

›
Το παθολογικό αυτό σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από λαχάνιασμα με την καταβολή μικρής προσπάθειας. Κατά την ιατρική εξέταση διαπιστώνεται αύξ...
Δευτέρα 21 Απριλίου 2014

Ο άνθρωπος είναι το μόνο ζώο που μπορεί να νικήσει τα γονίδιά του

›
Είμαστε τα μόνα ζώα που μπορούμε να νικήσουμε τα γονίδιά μας. Όταν κάποιος (έστω γενετικά προσδιορισμένος) αλκοολικός αποφασίζει να κόψε...

τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο

›
Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα φλιτζάνι καφές, ένα πιάτο φασόλια και μερικά χάπια ibuprofen; Η απάντηση που εκπλήσσει είναι ότι μειώνουν τ...

Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός»

›
O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις ...
Σάββατο 19 Απριλίου 2014

Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάζουν το πιάτο τους;

›
Οι γονείς που πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους μπορεί άθελά τους να τροφοδοτούν την επιδημία της παχυσαρκίας, προειδοπο...

Γίνεται χωρίς κρέας ;

›
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι οι χορτοφάγοι δεν λαμβάνουν καθόλου πρωτεΐνη, επειδή έχουν κόψει παντελώς το κρέας. Είπ...

5 βήματα για να μην πονέσει ποτέ η μέση σας

›
Για να διατηρηθεί η μέση μας σε φόρμα, ο καλύτερος σύμμαχος είναι η πρόληψη. Δείτε τι πρέπει να κάνετε. Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορ...

βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής.

›
Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με ...

Οι καταπληκτικές ιδότητες του κολοκυθόσπορου και του ηλιόσπορου

›
Τα κολοκυθόσπορα (ή Κολοκυθόσπορος) είναι τα γνωστά σε όλους μας άσπρα σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος! Τρώγονται ψημένα και αλατισμένα ή ακό...

8 βασανιστήρια που κάνετε καθημερινά στο σώμα σας!!!

›
Χωρίς να το γνωρίζετε, εφαρμόζετε καθημερινά τουλάχισ τον 4 από τις 8 συνήθειες που ακολουθούν, «προκαλώντας» βλάβες στο σώμα σας. Δεί...
Παρασκευή 18 Απριλίου 2014

Γιατί να μην τρώμε κρέας - Omraam Mikhael Aivanhov Μια εσωτεριστική προσέγγιση υπέρ της χορτοφαγίας

›
'My desire is to explain to you, as simply as possible, truths on which you can base your lives, truths which can help you to improve ...