Σάββατο 26 Απριλίου 2014

μειώστε τον κίνδυνο να αρρωτήσετε κατά 80%

›
Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II Ειδικός στα Χρόνια Νοσήματα και τον Μεταβολισμό American College for...

Δεκάδες θρεπτικά συστατικά στην »ταπεινή» σάλτσα ντομάτας

›
Η ταπεινή σάλτσα ντομάτας που είθισται να βάζουμε στα μακαρόνια, είναι γεμάτη με πολύτιμα αντιοξειδωτικά συστατικά, σύμφωνα με μία νέα μελ...

10 προβλήματα υγείας λόγω άγχους

›
Το στρες δεν μας κάνει μόνο να αισθανόμαστε άσχημα συναισθηματικά, αλλά μπορεί και να επιδεινώσει ορισμένες νόσους, δήλωσε ο διευθυντής το...

Η δυσκοιλιότητα. Αίτια και διατροφική αντιμετώπιση

›
Ως  δυσκοιλιότητα  ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία τα κόπρανα  είναι ξηρά και σκληρά, η κένωση είναι δύσκολη, συχνά ατελής και με μι...

Αντικαρκινική Άμυνα – Το Μυστικό του Αιώνα;

›
Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δ...

Ποια διατροφή καταπολεμά την κατακράτηση υγρών

›
Εκτός από το αλάτι ποια άλλα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε για να μην εμφανίσουμε κατακράτηση υγρών; Συστήνεται ο περιορισμός στην καταν...

Το πιο παράξενο μυστικό για να πέσει η χοληστερόλη

›
Ένα από τα μυστικά για καλύτερα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL) δεν κρύβεται ούτε στα φάρμακα, ούτε και στη διατροφή.Επιστήμονες από τη σ...

ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΦΥΣΙΚΑ:Οι καλύτερες τροφές για να καθαρίσετε τους Πνεύμονες σας!!!

›
Θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι τα πνευμόνια μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας.Κάθε μέρα ο μέσος άνθρωπος χρειάζε...
Παρασκευή 25 Απριλίου 2014

Φουντούκια: Ιδιότητες και Θρεπτική αξία

›
Τα φουντούκια είναι ξηροί καρποί με ιδιαίτερη γλυκίζουσα γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Η φουντουκιά είναι ένα μικρό φυλλοβόλο δέντ...
Πέμπτη 24 Απριλίου 2014

Άνδρες: Ρίξτε την κοιλίτσα τώρα!

›
Η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους στους άντρες, ιδίως όταν μεγαλώνουν. Συνήθως, οι άντρες βάζουν ...
Τετάρτη 23 Απριλίου 2014

Η σωστή στάση του σώματος – προϋπόθεση για την υγεία

›
Στάση του σώματος είναι η θέση που κρατάμε το σώμα ενάντια στην βαρύτητα στην όρθια, την καθιστή ή την κεκλιμένη στάση. Η σωστή στάση το...

Δείτε πως φτιάχνονται τα λουκάνικα (hot dogs) και ίσως μην ξαναφάτε ποτέ! (βίντεο)

›
Παρακολουθήστε την παρασκευή λουκάνικων για Hot Dogs κατευθείαν μέσα από το εργοστάσιο παραγωγής.

Φυστίκια Αιγίνης, μια πλήρης τροφή για τη χοληστερίνη, την καρδιά και τα μάτια!!!

›
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ.  βιολόγος,  medlabnews.gr Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμου...
Τρίτη 22 Απριλίου 2014

Ροχαλητό: Ήσυχα βράδια με 7 τρόπους

›
Μήπως ο σύντροφός σας βρίσκεται στα πρόθυρα νευρικής κρίσης εξαιτίας του ροχαλητού σας; Μπορεί, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον...

Η συκιά και οι ευεργετικές τις ιδιότητες

›
Η συκιά είναι από τα αρχαιότερα δέντρα που καλλιέργησε ο άνθρωπος (7000 π.Χ. στην Ιεριχώ). Είναι το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβ...