Σάββατο 17 Μαΐου 2014

Πού οφείλεται η ατονία

›
Η ατονία είναι ένα συνήθες φαινόμενο,αλλά μπορείτε να την αντιμετωπίσετε ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές,οι οποίες θα σας ωφελήσουν...

Η θρεπτική αξία του κινόα

›
O λόγος που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές το κινόα είναι γιατί ενώ είναι στην ουσία σπόρος, χρησιμοποιείται σαν άμυλο όπως το κους-κους...
Πέμπτη 15 Μαΐου 2014

Φασολάκια: η άγνωστη θεραπευτική τους δύναμη!!!

›
Τα φασολάκια είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία τα οποία διαθέτουν σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αποτελούν εξαίρετη πηγή βιταμίνη...

Ψυχίατρος μιλάει για τα αντικαταθλιπτικά και τις παρενέργειές τους

›
Ένα άρθρο της Ψυχιάτρου Dr Kelly Brogan Όταν βλέπω καινούριους ασθενείς, δεν τους συνταγογραφώ φάρμακα. Οι ασθενείς που έρχονται σε...

Οι εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας

›
Kαθηγητής στο CCNY μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση… “going bananas” είναι από τις επιπτώσεις της μπα...

Τα φρούτα και τα λαχανικά προστατεύουν από το εγκεφαλικό επεισόδιο

›
Η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα επισκόπηση ...

Το γρήγορο περπάτημα προστατεύει από την άνοια

›
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, το γρήγορο περπάτημα για 2 ώρες την ε...

Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος

›
Τα προϊόντα αδυνατίσματος που πωλούνται χωρίς συνταγή γιατρού υπόσχονται να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά ανεβάζοντα...

Πως θα βοηθήσετε το υπέρβαρο παιδί σας

›
Οι γονείς παίζουν έναν κρίσιμο ρόλο βοηθώντας τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά να αισθανθούν αγαπητά, να ελέγξουν το βάρος τους και να αν...

Το μέγεθος της μερίδα του φαγητού (πόσο τρώνε οι γονείς και πόσο τα παιδιά;)

›
Η ποσότητα φαγητού που καταναλώνουν τα παιδιά θα μπορούσε να συσχετίστει με τη ποσότητα που οι ίδιοι οι γονείς καταναλώνουν. Σε έρευνα ...

Ο ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ ΕΞΙΣΟΥ ΑΠΟΤΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ

›
Η επιστήμη επιβεβαιώνει  ότι ο κουρκουμάς είναι εξίσου αποτελεσματικός με 14 παυσίπονα Γράφει ο: Sayer Ji Turmeric η κουρκουμάς είναι...

Ποιοι είναι οι θρεπτικότεροι και οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία μας

›
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Πρόκειται για μια τροφή απευθείας από τη φύση που όσο μικρή και να είνα...

Σύγχρονες θεραπείες με αρχαία γιατρικά: βότανα που κάνουν θαύματα!

›
Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των φυτικών φαρμάκων. Ας δούμε ποιά από αυτά εξ...
Τετάρτη 14 Μαΐου 2014

7 απαραίτητες ουσίες που μπορεί να μη λαμβάνετε επαρκώς!!!

›
Μήπως έχετε έλλειψη σε κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο ή βιταμίνη C; Δείτε τις ουσίες που πιθανόν σας λείπουν και τις διατροφικές πηγές τους...

Αυτά τα αντιβιοτικά πάρτε τα άφοβα

›
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί πως η αντοχή των μικροβίων έχει εξελιχθεί σε σοβαρή απειλή για την παγκόσμια υγεία και για α...