Σάββατο 4 Οκτωβρίου 2014

4 παθήσεις που μπορείτε να νικήσετε μέσω της άσκησης

›
Πώς μπορεί η άσκηση να μας βοηθήσει να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε 5 συχνές παθήσεις και τι πρέπει να προσέχουμε σε κάθε περίπτωση...
Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2014

Πως η ολική νηστεία επαναφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά τους καρκινοπαθείς

›
Μόλις τρεις ημέρες αυστηρής νηστείας είναι αρκετές για να αναζωογονηθεί πλήρως το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ανεξαρτήτως ηλικίας, σύμφ...
Πέμπτη 2 Οκτωβρίου 2014

Η άσκηση βοηθά τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες

›
Η εστίαση της προσοχής ενός παιδιού όλη μέρα στο σχολείο δεν είναι εύκολη, ειδικότερα για εκείνα που βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο δ...
Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014

Το κρέας υπεύθυνο για πολλές μορφές καρκίνου και καρδιοπάθειες

›
Έρευνα – Επιμέλεια: Ανένταχτος Όλο και περισσότερες έρευνες βλέπουν το φως της δημοσιότητας τα τελευταία χρόνια, οι οποίες συσχετίζου...

7 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή σας

›
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι τα εύθραυστα μαλλιά σας, η αδυναμία που αισθάνεστε, τα νύχια που σπάνε και πολλά άλλα περίεργα συμπτώματα δεν έ...

Οι 7 πιο απλοί, φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

›
Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω ...

Λάθη που κάνετε στη διατροφή σας και δεν χάνετε βάρος

›
Τρώτε λιγότερο αλλά δεν χάνετε Προσπαθείτε να αδυνατίσετε και νιώθετε σύγχυση; Αν προσπαθείτε πολύ αλλά τα αποτελέσματα στη ζυγαριά δε...
Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2014

Βιταμίνη Ε: γιατί είναι τόσο σημαντική και που θα τη βρείτε

›
Η πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος είναι τεράστια, δεδομένου ότι αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα που ενεργούν ταυτόχρονα για...
Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου 2014

Αποξηραμένα φρούτα για κάθε πρόβλημα υγείας!

›
Τα αποξηραμένα φρούτα δεν είναι μόνο γευστικά αλλά αποτελούν και γιατρικό για πάσης φύσεως πρόβλημα! Διάβασε που μπορούν να σε βοηθήσουν...

Γιατί επιταχύνει ο χρόνος όσο μεγαλώνουμε;

›
Πολύ συχνά οι μεγαλύτεροι άνθρωποι νομίζουν πως η ζωή τους μοιάζει με ταξίδι σε όχημα του οποίου έχουν σπάσει τα φρένα. Διότι μετά τα ...
Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2014

Μιάμιση ώρα άσκησης την εβδομάδα θωρακίζει τη μνήμη

›
Σύμφωνα με Πορτογάλους επιστήμονες η άσκηση επί τριάντα λεπτά τη φορά, τρεις μέρες την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας σε μ...

11 Συνήθειες για μια Υγιή Ζωή

›
Η ζωή μας είναι καθημερινά γεμάτη από στρεσογόνους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την καλή ψυχολογική μας κατάσταση. Όλοι βρισκόμ...
Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2014

Η Διατροφή είναι σημαντική διότι...

›
Η Διατροφή είναι σημαντική διότι σημαίνει: σωστή ανάπτυξη και κατασκευή των μερών του σώματος ενέργεια αντίσταση στις αρρώστιες και μολ...

Ξηροί καρποί :προστατεύουν από καρκίνο και…αδυνατίζουν!

›
Οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον μια χούχτα ξηρούς καρπούς (περίπου 30 γραμμάρια), έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν...
Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2014

Ο Μύθος του γάλακτος από τον Δρ Victor Sorrentino!!!

›
Ο Μύθος του γάλακτος, σταματήστε να πίνετε γάλα!!!! sos Το παρακάτω είναι ένα κείμενο για τον μύθο του γάλακτος από τον Δρ Victor Sor...