Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2014

Αδυνάτισμα, απώλεια λίπους και άσκηση

›
1. Τι θα κερδίσουμε κάνοντας άσκηση; H ένταξη της φυσικής δραστηριότητας και άσκησης στην καθημερινή μας ζωή είναι απαραίτητη για να διατ...
Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2014

Τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν, ούτε βοηθούν στην πρόληψη των ιώσεων

›
Αθήνα Η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά εξακολουθεί να παραμένει ένα μείζον ευρωπαϊκό και παγκόσμιο πρόβλημα της δημόσιας υγείας και οφε...

Διαβάστε ποια βότανα επουλώνουν τα κοψίματα και προστατεύουν από τις μολύνσεις

›
Των Ματίνας Χρονοπούλου, Φυσικοπαθητικού Λιάπη Ιωάννη, Ιατρού, Νευρολόγου, Ψυχίατρου, Βελονιστή Τα κοψίματα, οι γρατσουνιές και οι...
Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2014

Ο κουρκουμάς εξίσου αποτελεσματικός με το prozac στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

›
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Phytotherapy Research» έδειξε ότι η κουρκουμίνη, η κύρια πολυφαινόλη της κουρκούμης, ε...

Το μορφογενετικό πεδίο: Πως η σκέψη και η διατροφή επηρεάζει την υγεία μας

›
Άρθρο της Christina Sarich Πέρα από τον γονιδιακό ντετερμινισμό: το μορφογενετικό πεδίο Εδώ και καιρό γίνεται πολύς λόγος για τα γον...
Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2014

Πολλοί φρουτοχυμοί του εμπορίου έχουν περισσότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά

›
Το 25% των φρουτοχυμών του εμπορίου περιέχουν ίση ποσότητα ζάχαρης με τα σακχαρούχα αναψυκτικά όπως Coca-Cola,  αν όχι περισσότερη. ...

Οι δημοφιλείς δίαιτες δεν είναι πιο αποτελεσματικές μακροχρόνια

›
Οι δημοφιλείς δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη και μεγαλύτερη απώλεια βάρους, όπως η  δίαιτα Άτκινς  και η South Beach , δεν οδηγούν σε...

Δυσανεξία στις τροφές: Αιτίες και συμπτώματα

›
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ο όρος δυσανεξία σε τρόφιμα χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο παθήσ...

ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ : Η ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ.

›
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι επίδραση ασκεί ο φούρνος μικροκυμάτων στο νερό, την τροφή και το σώμα σας; Ρώσοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όλα τα...

Ποιες τροφές ρίχνουν το ουρικό οξύ;

›
Μορφή επιδημίας λαμβάνει η ουρική αρθρίτιδα ή αλλιώς ποδάγρα εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Υπολογίζεται πως το 2,5% του γενικού...
Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2014

ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

›
Δώστε «πνοή» στο σώμα σας με … βαθιά συνειδητή αναπνοή! Aναπνέω καλά σημαίνει, έχω μεγαλύτερη αντοχή, πνευματική διαύγεια, αλλά κοιμ...

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

›
Tο μεταβολικό σύνδρομο, είναι ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών, οι...

Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΑΝΑΝΕΩΝΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

›
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) ανακάλυψαν ότι μια νηστεία μόλις τριών ημερών (όχι απόλυτης, αλλά ένας δρασ...

ΝΕΡΟ !!! ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ.

›
Ο F . BATMANGHELIDJ κυκλοφορεί το 1997 το βιβλίο του WATER : Rx FOR A HEALTHIER PAIN - FREE LIFE , όπου μετά από 16 χρόνια ερευν...

Ο ΥΠΝΟΣ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ.

›
Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να απομακρύνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί μέσα στη μέρα, επιβεβ...