Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου 2015

Όσα Ποτέ Δεν σας είπαν σχετικά με τα Εμβόλια - Dr Moulden (συνέντευξη)

›
VacTRUTH Επειδή μπορείτε να χειριστείτε την αλήθεια!  Dr . Andrew Moulden (συνέντευξη): Οσα Ποτε δεν σας είπαν σχετικά με τα εμβόλια  ...
Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2015

Το περπάτημα μπορεί και προλαμβάνει σωρεία ασθενειών

›
Φύση και Υγεία | Η πεζοπορία και τα οφέλη της  Με τη διαβίωση στη φύση, οι θετικές συνήθειες που απαιτούνται, επιβάλλονται ή απλά προδ...

Διουρητικά βότανα για κατακράτηση υγρών και πρήξιμο

›
πολλές φορές όταν υπάρχει κυκλοφοριακό πρόβλημα στον οργανισμό μας είναι αναγκαίο να τον βοηθήσουμε να αποβάλλει την  παρακράτηση ύδατος...

Ποια είναι η άριστη “δοσολογία” του τζόκινγκ;

›
To ελαφρύ τρέξιμο, δηλαδή το τζόκινγκ, είναι πιο υγιεινό – και ασφαλέστερο – από το γρήγορο τρέξιμο που γίνεται πολύ συχνά. Πιο συγκε...

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε ανά ηλικία;

›
Ο ύπνος έχει μεγάλη σημασία για την υγεία μας. Επίσης περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας βρισκόμενοι σε ύπνο. Αλλά πόσες ώρες πρέπει ν...

Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση

›
Εδώ και 15 χρόνια υπάρχει μια μεγάλη συζήτηση γύρω από το αν το τσάι έχει αντίκτυπο στην περίμετρο της μέσης. Τώρα, μια  μελέτη   επι...

Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός

›
Όλοι θέλουν κάποια στιγμή να φάνε ένα κομμάτι σοκολάτας αλλά αν δεν μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας χωρίς σοκολάτα τότε σημαίνει ότι έχε...

Πως λειτουργούν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;

›
Πως λειτουργούν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;

Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό

›
Υπάρχουν από καιρό ενδείξεις ότι το τσίλι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα καίγοντας το σωματικό λίπος. Τώρα, μια νέα μελέτη διαπίστ...
Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2015

Κόπωση επινεφριδίων: Η μυστική αιτία που έχετε εξάντληση

›
Τα επινεφρίδιά σας είναι υπεύθυνα για την παραγωγή των απαραίτητων ορμονών για την λειτουργία του οργανισμού.   Μία από αυτές τις ορ...
Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2015

Κανέλα, ένα μπαχαρικό-φάρμακο: Οι ασθένειες που προλαμβάνει και τα προβλήματα που λύνει-(λίστα)

›
H κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό. Οι περισσότεροι την προσθέτουμε στη μηλόπιτα, τον καφέ ή τη ζεστή σοκολάτα. Αντε και σε κάποια α...

Το τέλος των “θαυματουργών αντιβιοτικών” και η επιστροφή στα φυσικά αντιβιοτικά

›
Η ιστορία των αντιβιοτικών αρχίζει το 1928 όπου ανακαλύπτεται η πενικιλίνη αλλά μόλις ένα χρόνο μετά, το 1929 το British Journal of Expe...
Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2015

Πως θα ηρεμήσετε από τους πόνους στα γόνατα!!!

›
Πως θα ηρεμήσετε από τους πόνους στα γόνατα!!! Είναι από τους πιο ενοχλητικούς πόνους που μπορεί να νιώσει κανείς. Όσοι υποφέρουν από ...
Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2015

Ασπίδα κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων τα προϊόντα ολικής άλεσης

›
Τα προϊόντα ολικής άλεσης, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με ...
Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2015

Η επαναχρησιμοποίηση των πλαστικών μπουκαλιών νερού κρύβει κινδύνους

›
Σκεφτήκατε ποτέ ότι ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό μπορεί να «παλιώσει»; Πιθανώς όχι… Γνωρίζετε μήπως τι συμβαίνει αν πιείτε ν...