Σάββατο 7 Μαρτίου 2015

Όσπρια: Η τεράστια σημασία τους για τη διατροφή μας

›
«Χωρίς τα όσπρια η ανθρωπότητα δεν θα είχε καταφέρει να φθάσει ούτε ως το Μεσαίωνα. Αυτό “ανακαλύπτει” η επιστήμη και μάλιστα με αποδείξ...

Η Σεροτονίνη φέρνει ευτυχία και επιτυχία!

›
Η Σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης εμπλέκονται στην εμφάνιση κατάθλιψης. Τα φάρμακα ...

Οσο πιο φυτοφάγος είσαι τόσο κινδυνεύεις λιγότερο για καρδιά ή εγκεφαλικό

›
Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι (αλλά όχι κατ' ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλ...

Κρέας, Γαλακτοκομικά & Ζωϊκά προϊόντα - Σκοτώνουν τον άνθρωπο & το Οικοσ...

›
Παρασκευή 6 Μαρτίου 2015

Πως αντιστρέφονται οι ασθένειες με την διατροφή

›
Στο ολιγόλεπτο ντοκιμαντέρ « Eating, 3rd edition – (Τρώγοντας, 3η έκδοση) » του Mike Anderson αναφέρεται στο πως η 100% φυτική διατροφή ...

Ασβέστιο & Χορτοφαγία

›

Τι είναι το σπαθόλαδο, το γιατρικό των Αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ!!!

›
Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαθόλαδου, το οποίο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Σπαρτιάτες για να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχ...
Πέμπτη 5 Μαρτίου 2015

Είχα καρκίνο του προστάτη, τετάρτου σταδίου. Να πως τον θεράπευσα! (Βίντεο)

›
Ανάρρωσε πλήρως μέσα σε μερικές εβδομάδες, παρόλο που οι γιατροί του είπαν ότι δεν του έχει απομείνει πολύς χρόνος. Πρόκειται για τη μαγε...

Οι φοβερές – ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας που σίγουρα δε ξέρεις

›
Κάποτε οι μπανάνες αποτελούσαν ένα σπάνιο, εξωτικό προϊόν για την ελληνική αγορά. Ελάχιστοι που ταξίδευαν στο εξωτερικό είχαν την τύχη να...

Κινόα: Γιατί είναι η υπερτροφή των υπερτροφών

›
Ολοένα και περισσότεροι διατροφολόγοι τα τελευταία χρόνια ορκίζονται στο… ευαγγέλιο της κινόα για την βέλτιστη πρόσληψη καίριων συστατικώ...

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο!!!

›
Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικ...
Τρίτη 3 Μαρτίου 2015

Η άσκηση μειώνει το στρες αυξάνοντας τη γαλανίνη

›
Η άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει το στρες και την κατάθλιψη, ωστόσο ο μηχανισμός του φαινομένου βρίσκεται υπό διερεύνηση. Σε μια σειρ...

Οι γαλακτωματοποιητές τροφίμων προκαλούν φλεγμονές στο έντερο και παχυσαρκία;

›
Οι γαλακτωματοποιητές, ουσίες που προστίθενται στα επεξεργασμένα τρόφιμα για να βελτιωθεί η υφή και η διάρκεια ζωής τους, μπορεί να προκ...

Κάλιο, νάτριο και οι διαταραχές τους

›
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το νάτριο και το κάλιο είναι οι πιο βασικοί  ηλεκτρολύτες   του οργανισμού που λα...

Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα

›
O εθισμός σε συγκεκριμένα τρόφιμα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως είναι η απώλεια του ελέγχου επί της κατανάλωσής του, δηλαδή η δυσκο...