Παρασκευή 17 Απριλίου 2015

Φαγόπυρο: «Κάνει θαύματα»

›
Μπορεί να μην είναι και τόσο διαδεδομένη τροφή, όμως οι θαυματουργές της ιδιότητες στον οργανισμό μας είναι πολλές και σίγουρα αξίζει ν...

Ενημέρωση για τον καρκίνο από το νοσοκομείο John Hopkins

›
Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας (τονίζουμε το προσπάθεια) καταπολέμησης του κα...

Τρέφομαι σωστά & εποχιακά τον Απρίλιο

›
Απρίλη μου, Απρίλη μου ξανθέ!!!  Λαχανικά:  Κολοκυθάκια, κουκιά, ράπα (τελευταία), αγκινάρες, αβοκάντο, άνηθο, αρακάς, καρότα, κουνουπ...
Πέμπτη 16 Απριλίου 2015

Θεραπεύστε με φυσικό τρόπο την κόπωση των επινεφριδίων

›
Άρθρο της δρος Robin Berzin Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι είναι εξαντλημένος; Είναι ένα συναίσθημα πολύ συνηθισμένο...

7 θεραπείες πιο χρήσιμες για την υγεία σας από τα φάρμακα

›
Παρακάτω περιγράφονται, περιληπτικά, κάποια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να «πάρουμε τίποτα» προκειμένου ν...
Τετάρτη 8 Απριλίου 2015

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να τρως ζάχαρη - NEWS247

›
Γιατί πρέπει να σταματήσεις να τρως ζάχαρη - NEWS247

Η χορτοφαγική διατροφή προστατεύει από εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες

›
Όπως επιβεβαιώνει και νέα έρευνα, η χορτοφαγική διατροφή προστατεύει από εγκεφαλικά αλλά και καρδιοπάθειες. Σε σύγκριση δηλαδή με όσους ...

Γεμάτα σωματίδια πλαστικού τα ψάρια που τρώμε

›
Αν νομίζατε ότι το ψάρι είναι μια υγιεινή τροφή μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε. Όπως ήδη γνωρίζουμε άλλωστε, τα ψάρια που τρώμε είναι ...

Πώς το γάλα βλάπτει τα κόκαλα μας

›
Αρκετός κόσμος, ανάμεσα τους και πολλοί vegetarians, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων, παρά τις επιστημονικές μελέ...

η καλύτερη άσκηση αντιγήρανσης μετά το περπάτημα

›
Είναι γνωστό ότι η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί βασικό πυλώνα της καλής υγείας του ανθρώπου, ανεξαρτήτου ηλικίας. Το περπάτημα σε κα...

Καλύτερα μαγειρεμένα ή ωμά τα λαχανικά;

›
Ολοι έχουμε ακούσει ότι είναι προτιμότερο να τρώμε τα λαχανικά ωμά, διότι το μαγείρεμα καταστρέφει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ωσ...

Κατάθλιψη & ζάχαρη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

›
Η διατροφή αποτελεί πυλώνα της υγείας μας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής. Πολλάκις οι επιστήμονες έχουν επισημάνει τις αρνητικές...

5 ασκήσεις για σύσφιξη των μυών του στομάχου

›
Το λίπος που έχει συσσωρευτεί στην κοιλιά είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούμε σε ανθρώπους που έχουν πάρει κιλά. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότ...
Τρίτη 7 Απριλίου 2015

Μούδιασμα στα δάχτυλα του χεριού ή του ποδιού: Δείτε τα πιθανά αίτια!!!

›
Το μούδιασμα των άκρων αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων που επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ή την κυκλοφορία του αίμ...
Πέμπτη 2 Απριλίου 2015

10 τροφές και πείτε αντίο στο στρες

›
Αν κάθε φορά που κάτι σας στρεσάρει ή σας στενοχωρεί …φλερτάρετε με την πόρτα του ψυγείου τότε μάλλον θα πρέπει να αλλάξετε την διατροφή ...