ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Επίσημα πλέον ο σύλλογος διατροφολογων ανακοίνωσε ότι μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά και μάλιστα να είμαστε και πιο υ...

Επειδή η πλάτη είναι ένα ευαίσθητο αλλά και σοβαρό σημείοτου σώματός σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να την προσέχετε τόσο στην στάση της, όσο...

Το πρήξιμο στα δάχτυλα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που οφείλεται συνήθως σε αθώες αιτίες . Όταν όμως συνδυάζεται με τον πόνο ή άλλες ενο...

Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με την Σκλήρυνση Κατά Πλάκας!!! Οι άνθρωποι που είναι γενετικά επιρρεπείς σε χαμηλά επίπεδα βιτα...

Η αποτοξινωση διαρκεί μία εβδομάδα και γίνεται πάντα κατά την χάση-ελάττωση της σελήνης Πρέπει να γίνει συνέχεια για 6 έως 12 μήνες αν...

Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) μας δείχνει πόσο αυξάνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, 2 με 3 ώρες μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου που ...

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν περισσότερο από το 75% του γενικού πληθυσμού με τα άτομα που είναι ηλικίας 45-65 ετών να είναι πιο επιρρεπή. ...

Η ζάχαρη δεν προσφέρει τίποτα στον οργανισμό πέραν των θερμίδων. Όμως για να μεταβολιστεί καταναλώνονται θρεπτικά συστατικά και φορτώνετ...

Τα πέντε ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη βότανα

H υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλά ζευγάρια και οφείλεται κατά το 1/3 στη γυναίκα, κατά το 1/3 στον άνδρα και κατά ...

Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το... λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του. Πρόκειται για ένα από τα...

Η σωματική άσκηση εκτός της ευεξίας που προσφέρει στον οργανισμό αποτελεί ασπίδα εναντίον μια σειράς ασθενειών. Πλήθος μελετών επιβε...

Στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα μας, με αποτέλεσμα να αποτελούν φορείς και δότες των ελεύθερων...

Μάθετε ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Κοιλιά . Η περιοχή αυτή χρειάζεται πολύ δουλειά! Σκληρή γυμνατι...

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι όταν…  υποστούν καρδιακή προσβολή χωρίς βοήθεια, το πρόσωπο του οποίου η καρδιά δεν χτυπάει ...