Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2015

Τενοντίτιδα ώμου: Πώς εκδηλώνεται, πώς την αντιμετωπίζουμε

›
Η τενοντίτιδα στον ώμο εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο στροφικό πέταλο ή το δικέφαλο τένοντα. Είναι συνήθως αποτέλεσμα της υπερβ...

Αυτή είναι η πραγματικότητα για την κρεατοφαγία, είτε μας αρέσει είτε όχι.

›
Στη συλλογή του «Ηθικά» ο Πλούταρχος αναζητά την εφαρμογή της αρετής στην πρακτική πλευρά της ζωής. Στους «Περί σαρκοφαγίας» λόγους του μ...
Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2015

«Γκρεμίζοντας» ένα μύθο… αυτόν του πόσιμου κολλαγόνου

›
Υγρό Πόσιμο Κολλαγόνο ως συμπλήρωμα διατροφής! Κολλαγόνο, η «κόλλα» του σώματος Tο κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό σ...

οι ισχυρότερες αποτοξινωτικές τροφές του φθινοπώρου

›
Οι διακοπές τελείωσαν και, συνήθως, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακολουθήσει μια πιο χαλαρή διατροφή, έχουμε πιει περισσότερα ποτά κα...
Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2015

Διατροφικά... ηρεμιστικά στο συρτάρι σας

›
Η περιρρέουσα ατμόσφαιρα λόγω της  οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις δημιουργούν καθημερινά στρες και ένα αίσθη...

Οφέλη της υγείας μας από τα καρύδια – Ας γνωρίσουμε τα καρύδια

›
Πολλές φορές, οι πιο απλές τροφές είναι οι καλύτερες για την υγεία μας, πράγμα που σίγουρα ισχύει στην περίπτωση των καρπών με κέλυφος, ...

Αθλητισμός και καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε

›
Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία. Σε οποια...
Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά την κατανάλωση ενός Red Bull;

›
Ένα νέο infographic που έγινε από την ιστοσελίδα Personalise.co.uk αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο σώμα 10 λεπτά, 15-45 λεπτά, 30-50 λεπτά,...

Κρέας και τυρί κόβουν χρόνια από τη ζωή μας

›
Νέα έρευνα του University of Southern California, υποδεικνύει ότι η κατανάλωση υψηλών επιπέδων ζωικών πρωτεϊνών θα μπορούσε να είναι κατ...

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κρέατος με τον καρκίνο;

›
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο διατροφικός μας στόχος για τη νέα χρονιά πρέπει να είναι η μειωμένη κατανάλωση κρέατος, καθώς έτσι θα προστατευ...

Παρενέργειες, βλάβες και θάνατοι από το εμβόλιο Gardasil

›
Το Gardasil, το εμβόλιο του ιού των κονδυλωμάτων (HPV) της Φαρμακοβιομηχανίας Merck, που χορηγείται με ένδειξη την υποτιθέμενη πρόληψη τ...

Παιδί και παθητικό κάπνισμα

›
Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα βλάπτει και όλοι οι γονείς που καπνίζουν αντιλαμβάνονται ότι τα παιδιά τους γίνονται αυτόματα παθητικοί κ...
Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015

Αποδεδειγμένα αποτελεσματική συνταγή: Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία από την κακή χοληστερόλη σε 40 μέρες!

›
Ελευθερώστε το σώμα σας από τις τοξίνες στο αίμα και βελτιώστε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων καθαρίζοντας τα από τα στρώματα χο...
Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2015

Κι όμως το αλάτι κρύβεται παντού. Ποιες τροφές να προσέχεις..

›
Υπέυθυνο για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του σωματικούς βάρους και των καρδιακών προβλημάτων, το αλάτι σε μεγάλη ποσότητα είναι ιδ...
Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2015

Τα 7 λαχανικά με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση πρωτεΐνης

›
Θα φανταζόσουν ποτέ ότι μία σαλάτα με φρέσκα λαχανικά θα μπορούσε να θεωρηθεί πρωτεινούχο γεύμα; Τα λαχανικά σε γενικές γραμμές είνα...