ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πράσο είναι πλούσιο σε κάλιο και σίδηρο, ενώ αποτελεί και πηγή των βιταμινών Α και C. Λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και χω...

Λόγοι υγείας      1. Καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο : Το κάπνισμα αποτελεί μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσει...

Η παραμονή μπροστά στην τηλεόραση δημιουργεί Προβλήματα προσοχής και συγκέντρωσης στον άνθρωπο αλλά κυρίως στα παιδιά. Η τηλεόραση σε αν...

Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους  μέσα σε μόλις εννέα ημέρες...

Η απότομη πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία) ή της αρτηριακής πίεσης (υπόταση)  είναι δύο συνήθεις αιτίες της λιποθυμί...

Μια πρόσφατη έρευνα κατέληξε σε απίστευτες φωτογραφίες,  που δείχνουν τις επιπτώσεις του καπνίσματος της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρ...

Κάθε 68 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται και μια νέα περίπτωση νόσου Αλτσχάιμερ παγκοσμίως, ενώ σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομέ...

Το κοκκίνισμα των ματιών μετά από πολλές ώρες δουλειάς μπροστά από τον υπολογιστή  ή πολλές ώρες χωρίς ύπνο είναι ένα κλασικό σημάδι ότ...

O Θάνατος από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι η καινούρια πραγματική επιδημία του 21ου αιώνα, και όχι η κάθε γρίππη των χοίρων, των ...

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντί για τη  μύτη  έχουν συνηθίσει να αναπνέουν με το στόμα. Αυτή η συνήθεια όμως είναι κακή και βλαβε...

Όλοι γνωρίζουμε τα σωματικά οφέλη της άσκησης. Η άσκηση βελτιώνει τη σωματική σύσταση, τα μαλλιά, το δέρμα και την υγεία των νυχιών, καθώ...

Η ψωρίαση είναι ένα χρόνιο δερματικό πρόβλημα κατά το οποίο τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται πολύ γρήγορα καταλήγοντας σε πυκνούς ά...

Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου Bellarmine της Αμερικής, ανάμεσα στα πολλά οφέλη που έχει η άσκηση για το μυαλό και το σ...

Μετά την πρόσφατη ανησυχητική ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι τα αλλαντικά και το κόκκινο κρέας συνδέονται με τον αυξημ...

Βοστόνη Η  άπνοια ύπνου  ενδεχομένως να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης ουρικής αρθρίτιδας καθώς και εξάρσεων της νόσου, σύμφωνα με νέα ...