Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2015

Κόπωση επινεφριδίων: Η μυστική αιτία που έχετε εξάντληση

Τα επινεφρίδιά σας είναι υπεύθυνα για την παραγωγή των απαραίτητων ορμονών για την λειτουργία του οργανισμού.
 
Μία από αυτές τις ορμόνες είναι η κορτιζόλη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και του άγχους από τον οργανισμό. Σύμφωνα με τη θεωρία της κόπωσης των επινεφριδίων, αν η καθημερινότητα ενός ατόμου είναι πολύ απαιτητική, χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα στρες και από μικρή περίοδο ποιοτικής ανάπαυσης, τα επινεφρίδια δεν προλαβαίνουν να δημιουργήσουν αρκετές ορμόνες, γεγονός που οδηγεί σε μια σειρά συμπτωμάτων. Αλλά δεν υπάρχει μέχρι στιγμής επιστημονική απόδειξη που να υποστηρίζει 100% αυτήν τη θεωρία.