Νυχτερινή εφίδρωση: Τι μπορεί να δείχνει

Εάν ο ύπνος σας διακόπτεται συχνά λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης, ιδιαίτερα όταν η θερμοκρασία του δωματίου είναι φυσιολογική, μάλλον θα πρέπει να λάβετε το σύμπτωμα σοβαρά υπ” όψιν.

Δείτε τι μπορεί να σημαίνει η νυχτερινή εφίδρωση για την υγεία σας.

Αρχικά θα πρέπει να σημειωθεί ότι το σύμπτωμα έχει διαφορετικές ερμηνείες ανάλογα με την ηλικία. Για παράδειγμα, η αιτία μπορεί να διαφέρει για ένα μικρό παιδί και για μια γυναίκα που περνά εμμηνόπαυση.

Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε ένα μήνα

Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι” αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια.

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.