Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2013
Γιατί οι γονείς αφήνουν τα παιδιά τους να είναι υπέρβαρα;
7 υπερ-τροφές για να αυξήσετε το μεταβολισμό σας
Ανανάς. Κάνει κανένα καλό εκτός από το να είναι πεντανόστιμος;
Η ιστορία των βοτάνων.
Η χρήση των φυτών για φαρμακευτικούς σκοπούς είναι τόσο παλιά όσο και
ο πολιτισμός και η πρώτη γνωστή γραπτή αναφορά για θεραπευτικά φυτά
έρχεται από τους Σουμέριους το 2200 π.Χ.
Πως να χάσουμε τα κιλά με βότανα
Oρισμένα βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους,
προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού. Aυτό το
επιτυγχάνουν χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που περιέχουν, τα οποία
«ενεργοποιούν» τόσο τα όργανα που επεξεργάζονται το λίπος (π.χ. τη
χοληδόχο κύστη, που ρευστοποιεί τα λίπη) όσο και τις απεκκριτικές οδούς
του οργανισμού.
τα τρόφιμα μπορούν να σώσουν τη ζωή μας
Η Διατροφική Αξία του Γκότζι Μπέρρυ
Φυσιολογικό ποσοστό λίπους ανά φύλο και ηλικία
Διατροφή και άσκηση: πως θα μεγιστοποιήσετε την απόδοσή σας
Φροντίστε τον 'Υπνο σας
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αποτελεί την αιτία για την
οποία όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου.
Εξαιτίας της έλλειψης χρόνου και της έλλειψης χαλάρωσης, συχνά, οι
άνθρωποι δεν απολαμβάνουν τον ύπνο που απαιτείται για την αναζωογόνησή
τους.
Τα Οφέλη απο τη Διακοπή του Καπνίσματος
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το ζήτημα
του περιορισμού του καπνίσματος αποτελεί ζωτικό αίτημα για τη Δημόσια
Υγεία. Στις νεαρές ηλικίες, κύριο μέλημα αποτελεί η πρόληψη της έναρξης
του καπνίσματος.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)